文章作者 卫东

作者:

卫东

由... 出版:

2 文章

作者的文章

• 如何在不损害健康的情况下在一周内减掉 5-7 公斤：有效的饮食和锻炼
  很多人认为一周内快速减肥是不现实的。不是这样。减掉5-7公斤是很有可能的。如何通过正确的均衡饮食、各种饮食和锻炼来做到这一点 - 在文章的下方。
  22 二月 2022
• 在家锻炼减肥。在家健身
  在家中锻炼所有肌肉群的一系列体育锻炼：获得结果的上课频率，必要的设备，运动计划的准备。
  24 十一月 2020